REČ TELA VO VZŤAHOCH 2
Pozývam vás na slnečný pobyt v plážovom domčeku v komornej atmosfére. Retreat, ktorý je tu už čoskoro 9.-16.mája, nás nasmeruje k našej hlbokej túžbe po prepojení. Za 7 dní cez individuálnu sebareflexiu a cvičenia oslovíme naše nevedomé bytostné časti.
Kde: ostrov Korčula
Cena zahŕňa:
- ubytovanie 7 nocí
- polpenzia z organických surovín podľa princípov ajurvédy
- spoločné lekcie 2x denne (ráno a večer)
- 2x individuálna vzťahová analýza a terapeutické sprevádzanie
Kedy: 16. - 23. máj
Kde: dedinka Vela Luka, ostrov Korčula, Chorvátsko
Kontakt pre podrobnejšie informácie:
+421 948 100 408
info@psychosoma-terapia.sk
V čarovnej prírodnej scenérii si doprajeme aj pohyb, ktorý organicky doplní tématiku vzťahov. V partnerskom vzťahu je predsa naše telo a porozumenie jeho signálom a jeho jazyka je pre naplňujúci vzťah nevyhnutné.
Úroveň našej životnej energie predurčuje nielen našu životnú spokojnosť ale aj našu dlhovekosť a nie len to. Neuspokojíme sa s dlhým životom s klinickými diagnózami. Naše telo je dizajnované žiť dlho a plnohodnotne, čo znamená, že jeho výkon bude klesať iba pozvoľna a bude sa pomalšie opotrebúvať. Potrebujeme iba vedieť ako nevytvárať dlhodobú nerovnováhu nesprávnym zaobchádzaním so sebou. Niečo ako návod na použitie. Pripravení?
Sú pre vás pripravené teoretické lekcie aj somatická prax v komornej skupinke 2x denne a takisto individuálne terapeutické stretnutia zamerané na aktuálne otázky v tvojom osobnom príbehu.
Teplota mora je v máji 17 - 19 stupňov, čo považujem za ideál pre začínajúcich otužilcov. Program otužovania je zahrnutý do nášho harmonogramu a je dobrovoľný :)
Orientačný obsah lekcií:
- ako pracuje zdravý dopaminový okruh - sympatikus riadiaci výkon
- ako pracuje zdravý serotonergný okruh - parasympatikus riadiaci uvoľnenie
- ako zladiť pomerov oboch okruhov
- ako navyšovať vitálnu kapacitu pľúc kapacitu buniek prijať kyslík
- ako prepojiť pohyb, dýchanie a pozornosť do jedného harmonického celku
- ako telo podľa potreby zaktivizovať alebo zrelaxovať
Tieto informácie sú orientačné - podrobný harmonogram a ďalšie materiály posielam prihláseným účastníkom :)
Kde: ostrov Korčula
Cena zahŕňa:
- ubytovanie 7 nocí
- polpenzia z organických surovín podľa princípov ajurvédy
- spoločné lekcie 2x denne (ráno a večer)
- 2x individuálna vzťahová analýza a terapeutické sprevádzanie
Kedy: 16. - 23. máj
Kde: dedinka Vela Luka, ostrov Korčula, Chorvátsko
Kontakt pre podrobnejšie informácie:
+421 948 100 408
info@psychosoma-terapia.sk
V čarovnej prírodnej scenérii si doprajeme aj pohyb, ktorý organicky doplní tématiku vzťahov. V partnerskom vzťahu je predsa naše telo a porozumenie jeho signálom a jeho jazyka je pre naplňujúci vzťah nevyhnutné.
Úroveň našej životnej energie predurčuje nielen našu životnú spokojnosť ale aj našu dlhovekosť a nie len to. Neuspokojíme sa s dlhým životom s klinickými diagnózami. Naše telo je dizajnované žiť dlho a plnohodnotne, čo znamená, že jeho výkon bude klesať iba pozvoľna a bude sa pomalšie opotrebúvať. Potrebujeme iba vedieť ako nevytvárať dlhodobú nerovnováhu nesprávnym zaobchádzaním so sebou. Niečo ako návod na použitie. Pripravení?
Sú pre vás pripravené teoretické lekcie aj somatická prax v komornej skupinke 2x denne a takisto individuálne terapeutické stretnutia zamerané na aktuálne otázky v tvojom osobnom príbehu.
Teplota mora je v máji 17 - 19 stupňov, čo považujem za ideál pre začínajúcich otužilcov. Program otužovania je zahrnutý do nášho harmonogramu a je dobrovoľný :)
Orientačný obsah lekcií:
- ako pracuje zdravý dopaminový okruh - sympatikus riadiaci výkon
- ako pracuje zdravý serotonergný okruh - parasympatikus riadiaci uvoľnenie
- ako zladiť pomerov oboch okruhov
- ako navyšovať vitálnu kapacitu pľúc kapacitu buniek prijať kyslík
- ako prepojiť pohyb, dýchanie a pozornosť do jedného harmonického celku
- ako telo podľa potreby zaktivizovať alebo zrelaxovať
Tieto informácie sú orientačné - podrobný harmonogram a ďalšie materiály posielam prihláseným účastníkom :)