Byť ženou
Aby sa v nej tento zdroj otvoril, potrebuje sa najprv uzdraviť zo zranení, ktoré si na svojej ceste nazbierala. Najprv potrebuje hovoriť o tom, z čoho má strach, za čo sa hanbí, po čom túži, a potom začne organicky objavovovať nové možnosti. Odkryje v sebe schopnosti, ktoré ju v kritických chvíľach vyvedú z oceánu myšlienok a emócií. Žena, ktorá sa v sebe vyzná a vie čo potrebuje, si vie aj sama pomôcť alebo svoje požiadavky adresuje na to správne miesto.
Čo nás čaká a čo si osvojíme
Čas využijeme veľmi prakticky, porozumieme ako fungujú naše emócie, myseľ aj telesné systémy, aby sme ich vedeli riadiť. Budeme sa venovať kľúčovým vzťahom v našich životoch a tomu ako ich vedome tvoriť.
Naučíme sa
- ako z vonkajšieho tlaku vplávať do uvoľneného stavu flow,
- ako sa dynamizovať a nabiť energiou
- ako riadiť svoje emócie a regulovať neuro-hormonálny systém
- zladíme sa so svojim telom aby sme vedeli čítať jeho psychosomatické signály
- doprajeme si dostatok času na zdieľanie a vzájomnú podporu
Kedy
Začíname prvý februárový týždeň a stretávať sa budeme 2-krát za mesiac. Na výber sú 2 možnosti:
2.2. - 16.3. každý štvrtok o 19:00 - 21:00
Kde sa stretneme
Joga studio Luník 2
Cena
10 eur/2 hod
Čo si prinesiete so sebou?
Niečo pohodlné, ako do fitka + uterak na jogovu podlozku ak potrebujete.
Registrácia a otázky
info@psychosoma-terapia.sk
0948 100 408