"7 dní v tele" - psychosomatika v Chorvátsku
Kedy?
Máme pre vás 2 termíny, aby si vybrali "školáci aj neškoláci".
26.8. - 2.9. 2023
2.9. - 9.9. 2023
Tento ľahko posezónny čas máme osvedčený. Pláže sú o poznanie prázdnejšie, teplota mora je príjemná a teplota vzduchu taká, že nepotrebujete klimatizáciu.
Kde?
Chorvátsko, Omiš, apartmánový dom priamo na pláži, z postele pár krokov a ste v mori:) Miesto je čarovné, šum mora a chuť soli vo vzduchu vnímate neustále. Ak ste ešte do Omišu necestovali, budete unesení scenériami pozdĺž rieky Cetiny.
Vyberte si apartmán alebo štúdio podľa vašich preferencií, aby sme vám ho vedeli rezervovať.
Photo Gallery | Denis (denisnemira.com)
V blízkosti je jedinečný prírodný výtvor:
The source of the Cetina river in Croatia - Unusual Places
Polpenzia
Raňajky a večere nám s ohľaduplnosťou k nášmu telu i prírode - v organickej kvalite - pre nás vykúzli Bea, ktorá rozumie princípom ajurvédskej výživy. Zároveň sa postará aj o hydratáciu našich buniek každodennou prípravou ajurvédskeho čaju. Mȏžete sa tešiť aj na to, že vám podľa ajurvédskej typológie vytvorí individuálny profil na optimalizáciu vašich stravovacích návykov.
Teória a prax psychosomatiky
Bude v pomere 20/80, pretože len to, čo zažijeme "na vlastom tele" má moc ovplyvniť kvalitu nášho života. Program bude zameraný na cvičenia, ktoré nám môžu obohatiť každý deň po návrate domov.
Pozornosť zameriame predovšetkým na:
Emočný systém - jeho vplyv na jednotlivé orgány a systémy, porozumenie emóciám ako signalizačnej sústave tela.
Myseľ - jej sila z pohľadu epigenetiky, ako mȏže myseľ riadiť bunky nášho tela podľa nášho zámeru.
Dych - spojenie sa s "dychom života" zásadne ovplyvňuje náš neuroendokrinný systém a umožní nám uvoľniť záááplavu hormónov šťastia.
Pohyb - ako vedome riadený pohyb odomkne skryté zdroje našej sily a energie.
Program
1. blok ráno
2. blok večer
Zažijeme:
- terapeutická jóga pre jednotlivé systémy
- dynamické meditácie
- flow meditácie
- vedomé riadenie emócií
- uchopenie sily mysle a tvorba zámeru
- intuitívny tanec
Podrobný harmonogram bude k dispozícii pred začiatkom pobytu.
Bloky sú nastavené tak, aby ste medzi 10:00 a 18:00 mohli svoj čas a program tvoriť sami.
Cena
490 eur/osoba + príplatok za izbu s výhľadom na more a parkovné.
V cene je ubytovanie, polpenzia a program.
Doprava je individuálna.
Kontakt
rezervácie mailom alebo telefonicky:
info@psychosoma-terapia.sk
+421 948 100 408
Máme pre vás 2 termíny, aby si vybrali "školáci aj neškoláci".
26.8. - 2.9. 2023
2.9. - 9.9. 2023
Tento ľahko posezónny čas máme osvedčený. Pláže sú o poznanie prázdnejšie, teplota mora je príjemná a teplota vzduchu taká, že nepotrebujete klimatizáciu.
Kde?
Chorvátsko, Omiš, apartmánový dom priamo na pláži, z postele pár krokov a ste v mori:) Miesto je čarovné, šum mora a chuť soli vo vzduchu vnímate neustále. Ak ste ešte do Omišu necestovali, budete unesení scenériami pozdĺž rieky Cetiny.
Vyberte si apartmán alebo štúdio podľa vašich preferencií, aby sme vám ho vedeli rezervovať.
Photo Gallery | Denis (denisnemira.com)
V blízkosti je jedinečný prírodný výtvor:
The source of the Cetina river in Croatia - Unusual Places
Polpenzia
Raňajky a večere nám s ohľaduplnosťou k nášmu telu i prírode - v organickej kvalite - pre nás vykúzli Bea, ktorá rozumie princípom ajurvédskej výživy. Zároveň sa postará aj o hydratáciu našich buniek každodennou prípravou ajurvédskeho čaju. Mȏžete sa tešiť aj na to, že vám podľa ajurvédskej typológie vytvorí individuálny profil na optimalizáciu vašich stravovacích návykov.
Teória a prax psychosomatiky
Bude v pomere 20/80, pretože len to, čo zažijeme "na vlastom tele" má moc ovplyvniť kvalitu nášho života. Program bude zameraný na cvičenia, ktoré nám môžu obohatiť každý deň po návrate domov.
Pozornosť zameriame predovšetkým na:
Emočný systém - jeho vplyv na jednotlivé orgány a systémy, porozumenie emóciám ako signalizačnej sústave tela.
Myseľ - jej sila z pohľadu epigenetiky, ako mȏže myseľ riadiť bunky nášho tela podľa nášho zámeru.
Dych - spojenie sa s "dychom života" zásadne ovplyvňuje náš neuroendokrinný systém a umožní nám uvoľniť záááplavu hormónov šťastia.
Pohyb - ako vedome riadený pohyb odomkne skryté zdroje našej sily a energie.
Program
1. blok ráno
2. blok večer
Zažijeme:
- terapeutická jóga pre jednotlivé systémy
- dynamické meditácie
- flow meditácie
- vedomé riadenie emócií
- uchopenie sily mysle a tvorba zámeru
- intuitívny tanec
Podrobný harmonogram bude k dispozícii pred začiatkom pobytu.
Bloky sú nastavené tak, aby ste medzi 10:00 a 18:00 mohli svoj čas a program tvoriť sami.
Cena
490 eur/osoba + príplatok za izbu s výhľadom na more a parkovné.
V cene je ubytovanie, polpenzia a program.
Doprava je individuálna.
Kontakt
rezervácie mailom alebo telefonicky:
info@psychosoma-terapia.sk
+421 948 100 408