Holistická diagnostika - Analýza psycho-somatickej dynamiky
Ak chceme byť my majstrami svojho života, potrebujeme mať v rukách návod na použitie vlastného tela a psychiky. Návod na použitie predsa potrebuje ten, kto daný nástroj používa.
Ako vlastne pracuje naše telo?
Čo všetko utvára náš výsledný zážitok?
Je možné nejako vstupovať do prirodzených procesov alebo ich ovplyvňovať?
Áno, je to možné a práve tam smeruje holistický prístup k človeku.
Aby bola terapia čo najcielenejšia a najefektívnejšia, potrebujeme vypracovať individuálny profil použitím Analýzy psychosomatickej dynamiky.
Metodika vychádza z obsiahleho medziodborového empirického bádania, a to najmä:
Neurovied - neuroanatómie, neurofyziológie, neuroimunológie
Endokrinológie
Ekopsychológie
Medicíny výživy
Športovej medicíny
Molekulárnej biológie
Evolučnej antropológie
Sociálnych vied
Ľudské telo je ako komplexná mnohoformátová sústava, ktorú možeme ovplyvňovať z rȏznych rovín.
Ako na tom celkovo sme, sa nám ukáže, keď preskúmame tieto oblasti:
Vzťahový profil - ako sa cítim v blízkych vzťahoch a ako si nasycujem moje emočné potreby
Emocionálny profil - ako často a akointenzívne prežívam príjemné a nepríjemné emócie
Aktivita ANS - koľko času som vo výkone a koľko času regenerujem - pomer sympatika (výkonový pohotovostný režim) a parasympatika (uvoľnenie)
Kompezačné mechanizmy - ako a cez čo si vytváram pocity spokojnosti, (závislostné správanie), dopamínová krivka
Životná filozofia - čo je pre mňa životným zmyslom a ako to prežívam
Biologické markery - akú mieru napätia mám vo svaloch, kde v tele sa napätie ukladá, aké mám parametre dýchania, pohybové vzorce, stabilitu a rovnováhu
Režimové markery - ako je mȏj denný režim zladený s cirkadiálnymi rytmami
Odolnosť voči zmene - ako vytváram rovnováhu medzi komfortom a vystavením sa nekomfortu
Vnímavosť nervového systému - akú mám citlivosť na psychologické a fyzikálne podnety
Metabolická a mitochondriálna aktivita - aká je moja fyzická kondícia a krivka únavy
Analýza trvá 60-90 minút a na tomto základe je možné vypracovať individuálny optimalizačný plán.
Ako vlastne pracuje naše telo?
Čo všetko utvára náš výsledný zážitok?
Je možné nejako vstupovať do prirodzených procesov alebo ich ovplyvňovať?
Áno, je to možné a práve tam smeruje holistický prístup k človeku.
Aby bola terapia čo najcielenejšia a najefektívnejšia, potrebujeme vypracovať individuálny profil použitím Analýzy psychosomatickej dynamiky.
Metodika vychádza z obsiahleho medziodborového empirického bádania, a to najmä:
Neurovied - neuroanatómie, neurofyziológie, neuroimunológie
Endokrinológie
Ekopsychológie
Medicíny výživy
Športovej medicíny
Molekulárnej biológie
Evolučnej antropológie
Sociálnych vied
Ľudské telo je ako komplexná mnohoformátová sústava, ktorú možeme ovplyvňovať z rȏznych rovín.
Ako na tom celkovo sme, sa nám ukáže, keď preskúmame tieto oblasti:
Vzťahový profil - ako sa cítim v blízkych vzťahoch a ako si nasycujem moje emočné potreby
Emocionálny profil - ako často a akointenzívne prežívam príjemné a nepríjemné emócie
Aktivita ANS - koľko času som vo výkone a koľko času regenerujem - pomer sympatika (výkonový pohotovostný režim) a parasympatika (uvoľnenie)
Kompezačné mechanizmy - ako a cez čo si vytváram pocity spokojnosti, (závislostné správanie), dopamínová krivka
Životná filozofia - čo je pre mňa životným zmyslom a ako to prežívam
Biologické markery - akú mieru napätia mám vo svaloch, kde v tele sa napätie ukladá, aké mám parametre dýchania, pohybové vzorce, stabilitu a rovnováhu
Režimové markery - ako je mȏj denný režim zladený s cirkadiálnymi rytmami
Odolnosť voči zmene - ako vytváram rovnováhu medzi komfortom a vystavením sa nekomfortu
Vnímavosť nervového systému - akú mám citlivosť na psychologické a fyzikálne podnety
Metabolická a mitochondriálna aktivita - aká je moja fyzická kondícia a krivka únavy
Analýza trvá 60-90 minút a na tomto základe je možné vypracovať individuálny optimalizačný plán.