Blog

V mojej praxi vnímam zjavný rozdiel v úspešnosti terapie medzi pármi, ktoré majú zaužívané vzájomné oceňovanie a prejavy vďačnosti a tými, ktoré to nemajú vo svojom komunikačnom repertoári. Je to aktuálne práve teraz, keď sa nám viac ako kedykoľvek predtým nedarí byť dokonalými partnermi. V skutočnosti to ani nie je potrebné, dokonalosť je niečo k čomu celý život smerujeme. Dôležité je neprehliadnuť vynaložené úsilie, aj keď celkom nenapĺňa naše predstavy. Povedzme napríklad: „Vidím, čo všetko si urobil/a. Veľmi mi to pomohlo.“ Zvlášť v tomto čase si uvedomme, za čo všetko môžeme byť vďační. Hovorme každý deň spolu o tom, čo sme dostali od života. Naša vzájomná vďačnosť nám pomôže vytvoriť skutočnú intimitu a blízkosť, a zveľadí našu schopnosť milovať.